避坑指南2026年10月20日18 分钟视频通话也能造假:AI 换脸交友骗局的识别方法与实时验证动作视频过了,不等于对面是真人:AI换脸和虚拟摄像头能让画面失真。文章拆解这类骗局的四段流程与9个信号,给出侧脸、遮挡、指定动作、现场写字四个实时验证动作及其局限。附可照搬的对话模板、6 题自测和五步行动清单。